Vergelijking: Freestyle Libre 3 vs. Dexcom G7 voor type 2 diabetici — welke is beter?

Femke de Vries

Diabetesverpleegkundige en voorlichtingsdeskundige

Ben jij ook die type 2 diabetes? Constant nadenken over wat je eet, hoeveel je beweegt en of je bloedsuiker nou stijgt of daalt?

Vroeger was dat een leven van tien keer per dag in je vinger prikken. Bloed over de teststrip, wachten, resultaat. En dan had je alleen maar een momentopname.

Een snapshot van een film die continu draait. Tegenwoordig is er gelukkig een veel betere manier: de continue glucosemonitor, of CGM.

Twee namen springen eruit: de Freestyle Libre 3 en de Dexcom G7. Ze beloven allebei inzicht, rust en een betere grip op je suikers. Maar welke is nu echt de beste voor jou? Laten we ze eens flink onder de loep nemen, zonder dat ingewikkelde gedoe.

Wat is een CGM eigenlijk?

Stel je voor: je hebt een sensor op je arm die elke minuut je bloedsuiker meet. Je legt je telefoon ernaast en je ziet een lijn omhoog of omlaag gaan.

Dat is een CGM. Geen pijnlijke prikken meer, tenzij je wil checken of de sensor klopt.

Het geeft je een film van je glucosewaarden in plaats van een foto. Je ziet niet alleen waar je nu zit, maar ook waar je naartoe gaat. Komt er een hypo aan?

Of een piek na dat broodje? De sensor waarschuwt je. Voor type 2 diabetes is dit een gamechanger. Je leert je lichaam veel beter kennen.

De Freestyle Libre 3: De bekende krachtpatser

Abbott, de maker van de Libre, heeft een ijzersterke reputatie. De Libre 3 is hun nieuwste wapenfeit.

Hij is klein, plat en blijft 14 dagen zitten. Dat is een groot voordeel. Twee weken lang geen gedoe.

Wat kan de Libre 3 allemaal?

Je scant hem niet meer (zoals bij de Libre 2), maar hij stuurt continu data naar je telefoon. Dat werkt super soepel.

De sensor meet ontzettend nauwkeurig. We hebben het over een foutmarge van maar 10% in de veilige zone.

• De Trendpijl: Dit is zijn kracht. Je ziet direct een pijltje omhoog, omlaag of stabiel. Handig om snel te zien of je suiker stijgt na het eten.
• Alarms: Je kunt een alarm instellen voor lage suikers (hypo). Helaas mag dat bij de Libre 3 in Europa standaard niet voor hoge suikers (hyper). Dat is een beetje een gemis.
• Prijs: Ongeveer 40 tot 45 euro per stuk. Dat valt best mee.
• Gebruik: De app is simpel en werkt goed.

Waarom kiezen voor de Libre 3?

Dat is echt goed genoeg voor de meeste mensen met type 2. De Libre 3 is de keuze voor de pragmatische gebruiker. Je wilt gewoon weten waar je aan toe bent, zonder al te veel poespas. Hij is klein, discreet en gaat lang mee.

Het feit dat je hem 14 dagen draagt, scheelt in kosten en moeite. Als je type 2 hebt en vooral inzicht wil in patronen (hoe reageer ik op pasta? op een appel?), dan is dit een topper. De sensor is makkelijk aan te brengen en blijft goed zitten.

De Dexcom G7: De Ferrari onder de sensoren

Dexcom is de andere gigant. Waar Abbott voor eenvoud en prijs gaat, gooit Dexcom het over een andere boeg: maximale precisie en features.

Wat kan de Dexcom G7 allemaal?

De G7 is hun nieuwste model. Hij is kleiner dan zijn voorganger en heeft een simpele applicator. Maar het echte verschil zit ‘m in de software. De G7 is ongeveer twee keer zo duur als de Libre 3, maar je krijgt waar voor je geld.

Althans, als je de extra’s nodig hebt. De Dexcom is voor de type 2 diabetes patiënt die net dat stapje verder gaat.

• Nauwkeurigheid: De G7 claimt de nauwkeurigste te zijn. Foutmarges kleiner dan 5%. Als je medicatie gebruikt waarbij elke millimol telt, is dit fijn.
• Alarms: Dit is de koning van de alarms. Je krijgt niet alleen meldingen bij lage suikers, maar ook bij hoge suikers. En je kunt ze instellen zoals jij wil. Als je ‘s nachts wakker wordt van een hypo, is dit goud waard.
• Voorspellingen: De app geeft aan wat je suiker over 20 minuten waarschijnlijk is. Handig voor de planning.
• Integratie: Als je (later) overweegt om een insulinepomp te gebruiken, werkt de Dexcom naadloos samen met de nieuwste pompen.
• Duur: De sensor gaat 10 dagen mee. Iets korter dan de Libre.

Waarom kiezen voor de Dexcom G7?

Misschien gebruik je insuline en is precisie levensbelangrijk. Of je hebt last van hypo’s die je graag wilt voorkomen.

De alarmfuncties van de G7 zijn echt superieur. Je voelt je veiliger met deze sensor om je arm. Het is de keuze voor degenen die de beste technologie willen en niet bang zijn om daarvoor te betalen.

De harde vergelijking: Appels en peren

Laten we de feiten op een rij zetten zonder slappe taal. Wat zijn de echte verschillen voor jouw portemonnee en dagelijks leven?

Nauwkeurigheid en data

De Dexcom G7 is technisch gezien iets nauwkeuriger. Hij zit er vaak net een beetje strakker op.

De Libre 3 is echter ook zeer betrouwbaar. Voor de meeste type 2 patiënten die geen insulinepomp gebruiken, is het verschil in de praktijk niet doorslaggevend. Beide geven je een veel beter beeld dan een vingerprik. Wat betreft de Freestyle Libre 3 bij type 2 diabetes, wint dit systeem in de praktijk glansrijk.

Levensduur en kosten

Je betaalt ongeveer 40 euro voor 14 dagen. De Dexcom G7 kost al snel 80 tot 100 euro voor 10 dagen.

Dat is een flinke som geld op jaarbasis. Als je zelf je sensoren moet betalen (of je eigen risico wilt sparen), is de Libre 3 de logische keuze. De Dexcom G7 wint op dit punt.

Alarms en veiligheid

De mogelijkheid om waarschuwingen voor hoge suikers in te schakelen (en aan te passen) is een groot pluspunt. Zeker als je gevoelig bent voor hoge pieken die je misschien niet direct voelt.

De Libre 3 mag dit in Nederland helaas nog steeds niet vanwege regelgeving, wat voor sommige gebruikers een teleurstelling is.

Gebruiksgemak en comfort

Beide sensoren zijn klein en comfortabel. De applicators zijn vernieuwd en makkelijk in gebruik. De Libre 3 is iets platter, wat sommige mensen fijn vinden.

De Dexcom G7 zit in een apart doosje wat je in één beweging op je lichaam drukt. Het is een kwestie van smaak, maar beide werken top.

Het oordeel: Welke kies jij?

Als je de keuze moet maken, draait het eigenlijk om drie dingen: budget, behoefte aan alarms en wat voor diabetes type 2 je hebt.

Kies de Freestyle Libre 3 als:
Je op zoek bent naar de beste prijs-kwaliteitverhouding. Je wilt simpelweg weten wat je suikers doen, zonder dat je elke seconde een alarm krijgt. Je bent tevreden met een trendpijl en een simpele app. Bloedsuikerwaarden loggen zonder gedoe is voor jou essentieel, en je draagt de sensor het liefst zo lang mogelijk zonder hem te hoeven vervangen. Je bent een type 2 die vooral leert van zijn patronen en geen intensieve insuline therapie volgt. Kies de Dexcom G7 bij type 2 diabetes als:
Je bereid bent meer te betalen voor de allerbeste technologie.

Je hebt behoefte aan alarms die je waarschuwen bij zowel lage als hoge suikers. Je wilt de voorspellingen zien om je maaltijden en medicijnen beter te timen.

Misschien gebruik je al insuline en is precisie het allerbelangrijkste. Of je wilt gewoon de nieuwste snufjes en de minste foutmarge.

Conclusie

Er is geen foute keuze. Zowel de Freestyle Libre 3 als de Dexcom G7 zijn geweldige hulpmiddelen die je leven met type 2 diabetes makkelijker maken.

Ze halen de frustratie van het continue prikken weg. De Libre 3 is de verstandige, betaalbare en betrouwbare metgezel voor dagelijks gebruik. De Dexcom G7 is de rijke, krachtige en ultra-nauwkeurige optie voor wie het beste van het beste wil. Welke kies jij?